Minden a tejfehérje allergiáról | Leírások, receptek, ötletek

Tejfehérje érzékenység

Tejfehérje érzékenység

Milyen péksüteményeket ehetek? - Fornetti, 1. rész

2015. január 05. - M.B.J.

1. Burgonyás pogácsa

Burgonyás Fornetti

2. Girella

3. Tökmagos Fornetti

Tökmagos Fornetti

4. Hot-dog

Hot - Dog

5. XXL Fornetti Kakaós

XXL Fornetti Kakaós

6. Korpás rúd

7. Rozsos kifli

Rozsos kifli

8. Fornetti kifli

Fornetti kifli

9. Fornetti vágott

Fornetti vágott

10. Zöldséges kocka

Zöldséges kocka

11. Rozsos stangli

12. Olívás stangli

Olivás stangli

13. Rozsos vekni

14. Kukoricás vekni

Kukoricás vekni

 

15. Hatlisztes vekni

Hatlisztes vekni

16. Fornspitz

Fornspitz

17. Hagymás kifli

Hagymás kifli

18. Mini Fornetti Kifli

19.Mini zöldséges kocka

20. Natúr Girella

Natúr Girella

 

 

Forrás és további információ a Fornetti oldalán található, kattints ide, ha meg szeretnéd tekinteni. Szép napot!

Készíts kókuszos teasüteményt!

Avagy mi legyen a kókuszreszelékkel?

Kókuszos teasütemény

Hozzávalók:

  • 200 g tejmentes margarin
  • 135 g cukor
  • 1 tk vaníliás cukor
  • 75 g kókuszreszelék
  • 4 tk sütőpor
  • 300 g finomliszt

A vajat, a cukrot és a vaníliás cukrot habosra keverjük. Hozzáadjuk a maradék hozzávalókat, majd min. fél órát állni hagyjuk. Ujjnyi vastag rudat sodrunk a tésztából, ezt kisebb darabokra vágjuk, majd ezekből golyókat formálunk. Sütőpapíros tepsire helyezzük őket, 150°-on kb. 15 percig sütjük.

Képek hamarosan...

A nagy tejteszt 1.

A kókusztej

Szeretnék találni valamilyen, ízben, színben, állagban számomra megfelelő, tejhez hasonlítható növényi "tejet", éppen ezért úgy döntöttem, hogy amit lehet, azt kipróbálom - elkészítem - megkóstolom, majd véleményezem. Elsőként a kókusztejet választottam, talán mert számomra ez tűnik a legszimpatikusabbnak. Na, vágjunk bele!

Mi is az a kókusztej?

A kókusztej az a folyadék, amit a kókuszdió reszelt húsából nyernek ki. Színe és íze a tejre hasonlít, de annál sűrűbb, ami magas olajtartalmának tudható be.

A kókusztej enyhén édes íze hasonlít a tehéntejhez és ha a megfelelően készítik el vele az ételt, akkor elvileg egyáltalán nem lesz az adott ételnek kókuszaromája. A kókusztejet nyersen, önmagában is fogyaszthatjuk, de teákban, kávékban a tej helyettesítője is lehet.

Elkészítési módja szerint kétféle kókusztejről beszélhetünk: van zsíros és sovány változata is. A zsírosabb változatot a reszelt kókuszdió közvetlen összenyomásával készítik el, a soványabb fajtát pedig úgy, hogy meleg vízbe áztatják a préselt kókusz húsát két vagy három alkalommal, hogy kinyerjék belőle a tejet. A zsírosabb tejet főként desszertekhez és gazdag, sűrű szószokhoz ajánlják, a soványabb változatot inkább levesek elkészítéséhez és általánosan főzésre használják.

Kókusztej recept

Köszönet a Nők lapja Cafénak a receptért!

Hozzávalók:

  • 20 dkg kókuszreszelék
  • 1 liter víz
  • méz, fahéj, vanília ízlés szerint

A zsírosabb változat eléréséhez a kókuszreszeléket tegyük vízbe, néhány percig forraljuk, majd turmixoljuk és szűrjük sűrű növésű textilen. Amikor ez a fajta kókusztej kihűl, a tetején kókuszzsír képződik! Használhatjuk sütéshez-főzéshez, vagy akár testápolónak is. Ha a sovány változatot szeretnénk, forró vízzel öntsük le a kókuszreszeléket és hagyjuk állni pár órát. Ezután turmixoljuk, szűrjük. 

Én a zsírosabb változatot próbáltam, nagyon finom! Kakaót is csináltam belőle, aminek olyan illata és íze volt, mint a Bountynak! Imádom!

Képek hamarosan...

A tejfehérje érzékenységről

„Ami az egyik embernek táplálék, az a másiknak keserű méreg”

Titus Lucretius, i.e. 95-55.

 

 

 

Mikor beszélünk tejfehérje allergiáról?

Tejallergia = tejfehérje allergia = kazein allergia

Tejallergiáról (tejfehérje allergiáról) akkor beszélünk, ha a szervezet a tejben lévő fehérjét (α-laktalbumin, kazein, β-laktoglobulin) allergénként ismeri fel és ellene kóros immunválaszt ad.

 

Tünetei

A tejallergia változatos tüneteket okozhat. Közvetlenül a tej elfogyasztása utáni lehetséges tejallergia tünetek: emésztőrendszeri tünetek (hányinger, hányás, hasmenés, görcsös hasi fájdalom, haspuffadás), különböző bőrtünetek megjelenése (ekcéma, csalánkiütés, viszkető vörös foltok), illetve légúti tünetek (fulladás, asztma, gégevizenyő), súlyos esetben anafilaxiás roham.

 

Vizsgálata

A tejallergia – tejfehérje allergia vizsgálata bőrpróbával és vérvizsgálattal lehetséges.

 

Kezelése, megelőzés

A kezelés egyetlen módja az allergén, azaz a tejfehérje teljes kiiktatása az étrendből!

A tejfehérjétől mentes kifejezés azt jelenti, hogy a gyártás során a felsorolt termékek/anyagok egyike sem került a termékbe és a gyártás és csomagolás során a fenti anyagokkal való szennyeződése is kizárható.

 

Tejfehérjét tartalmaznak a következő termékek/anyagok:

tej, tejpor; tejszín; tejföl; kefir; joghurt; kefir; sajt; túró; vaj; margarin (amennyiben tejjel, tejporral vagy savóval készült); író; savó, savópor, Citopánpor; kazein, kazeinát 

tejes sütemények, pékáruk; édesipari termékek - csokoládé, parfé, puding, nápolyi, kekszek;

marhahús és marhahús felhasználásával készült termékek, párizsi, szafaládé, krinolin, virsli; húskonzervek; májkrém, kenőmájas; kész üveges mártások, majonéz; egyes gyógyszerek

Utóbbinak utánajártam: marhahúsból készült terméket ehet-e egy tejfehérje allergiás? Azok, akik marhahús-allergiában szenvednek, szinte minden esetben allergiásak az állat tejére is, ugyanakkor ez fordítva nem igaz - csupán a tejallergiások 10-20%-a allergiás a marhahúsra. Tehát érdemes egyénileg utánajárnunk, ránk mindez mennyire igaz.

Továbbá, ha a termék összetevői között tejfehérjét, tejport, Na-kazeinátot, K-kazeinátot, kazeint, laktoszérumot, savót, laktobiumot, laktoglobulint, édes savóport, savóproteint, citopánport találunk, akkor biztos, hogy tejfehérjét tartalmaz, tehát nem fogyasztható.

 

Nem tartalmaznak tejfehérjét:

zsírok, olajok; zöldségek, gyümölcsök frissen, gyors fagyasztva vagy konzervként; natúr húsok, halak frissen vagy fagyasztva; gépsonka, sonkaszalámi, Pick szalámi; tojás; bizonyos kenyerek, vizes zsemle, vizes kifli; gabonafélék és őrleményeik, rizs; Vénusz, Liga, Delma light 25%-os zsírtartalmú margarinok; rizstej, szójatej, zabtej; szójatejföl, tofu, totu; keserű csokoládé; Detki keksz, Albert keksz; gyümölcslevek

 

 

 

 

 

Bevezető

Azért hoztam létre ezt a blogot, mert nem olyan régen tejfehérje allergiát állapítottak meg nálam. Az orvos azt javasolta, 1 évig ne igyak tejet, illetve ne egyek se tejterméket, se olyasmit, amiben tejszármazék van.

Ez elsőre nagyon egyszerűnek tűnt - gondoltam én -, hiszen akkor a tejterméket kell kihagynom az étrendemből, de minden mást ehetek. Sajnos, ez nem olyan könnyű, mint ahogy gondoltam. A chipsektől kezdve, a péksüteményeken/kenyereken át a felvágottakig, rengeteg készítmény tartalmazhat tejszármazékot, akár, mint összetevő, akár "csak" nyomokban.

Emiatt döntöttem úgy, hogy kiírom magamból azokat a dolgokat, amik ezzel az allergiával kapcsolatosak, egyrészt, hogy megmaradjon nekem, másrészt hátha valaki olvasni fogja ezeket a sorokat, aki hasonló helyzetben van - és segíteni tudok neki.

 

 

süti beállítások módosítása